Vnitřní cviky pro zdraví

Autor: Dr. Stephen T. Chang

Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků
- filozofie tao- energie a lidské tělo
- teorie cirkulace energie
- teorie sedmi žláz
- teorie nervů
- nesmrtelné dýchání
- pročištění mozku

Autor nás seznamuje s fyzickým i mentálním ozdravujícím cvičením, jenž posiluje a uzdravuje zejména vnitřní tělesné orgány. Předkládaný soubor cviků posiluje vnitřní orgány a dodává jim energii, nabízí mládí, zdraví a odolnost proti nemocem. Taoistické vnitřní cviky jsou pravým opakem obvyklého tělocviku. Nepocítíte při nich únavu, ale budete naopak plní energie a dobré pohody.

Další informace o knize najdete na Tradiční čínská medicína - www.tcm-cs.com